抱或不抱?安撫寶寶可以不用這麼兩難!

更新日期:3月 3

文 / 米加老師


我必須說,其實『百歲育兒派』或『親密育兒派』都不可能完全適合你的寶寶。寶寶怎麼又哭了...現在到底該不該抱?如果這也是你(妳)的困擾,趁寶寶還小最適合看本篇的分享了!

圖 / freepik

有的孩子天生就是個好帶型的寶寶,從新生兒階段開始就可睡過夜、不但食慾佳又不挑食、個性溫和鮮少哭鬧;而有的孩子則完全相反,睡眠時間短、情緒起伏大易哭鬧。我們家這兩種類型的寶寶都同時存在過,姊姊與妹妹天生氣質就是完全相反的兩個個體,妹妹的出生讓我們的育兒經驗值似乎又重新歸零,前6個月家裡充斥的幾乎是嬰兒哭聲,即便喝完奶、拍完嗝、換過尿布,還是經常哭個不停,甚至哭到聲嘶力竭,躺著也哭、坐推車或安全座椅時也哭,哭累了還會自行喘口氣休息幾秒鐘後再繼續,非得要我們將她抱起才肯罷休,經過幾次觀察後,我們發現原來妹妹是不甘寂寞型的寶寶,喜歡一直有人陪著、有人抱著;但問題來了,如果孩子一哭就立即去又抱、又搖、又哄,會不會把寶寶寵壞寶?寶會不會以後更難帶?另一方面又擔心,如果當寶寶哭時沒有去抱他,會不會導致寶寶變的沒有安全感?會不會影響寶寶未來的人格發展?為人父母真為難啊!

我常在親職講座中跟家長強調『建立正向依附關係』的重要性,當寶寶哭鬧時,如果只採取抱或不抱的行動來回應寶寶那是不夠的,漸漸地你會發現自己輕易的就被孩子的哭鬧給綁架,而且束手無策。在療育課程後的家長衛教中,就有不少家長長期為此而困擾不已,其實處理方式並不難,記住!還無法以言語表達的寶寶,以哭來表達需求是最原始的本能反應,因此當寶寶哭泣時『冷靜!先觀察寶寶哭鬧的原因再決定處理或回應方式。』

當寶寶哭泣時請先冷靜!先觀察寶寶哭鬧的原因再決定處理或回應方式。

寶寶哭鬧的常見原因:

基本需求-肚子餓、尿布濕、想睡覺.....

身體不適-腸絞痛、脹氣、腸套疊、長牙....(哭聲可能比平常更久、更激烈,甚至可能還會有蹬腿、煩躁等的其他反應,應尋求小兒科醫師診斷給予協助。)

心理需求-討抱抱、分離焦慮、受到驚嚇、煩躁...(基本需求以及身體不適的哭鬧還算蠻容易觀察的,但在心理需求的部分則需要照顧者細心觀察)。


當寶寶因心理需求而發出哭聲訊號時,我們可以這麼做。

給予適度的擁抱搭配有效的安撫方式有助於寶寶穩定情緒,當然何謂有效的安撫方式則因人而異了。大家可以參考以下方式嘗試看看:

1、雙手像按摩般輕摸寶寶的臉蛋、背部、腹部和腳,寶寶的哭聲可慢慢緩和下來或停止哭鬧。 2、輕聲和寶寶說話或唱首歌來與寶寶互動,或試試以活潑語調搭配豐富表情。 3、使用安撫奶嘴 6月大或開始長牙後,要儘量減少奶的嘴使用以避免牙齒咬合不正、阻礙語言學習、寶寶因依賴奶嘴而情緒暴躁等的問題 4、準備熟悉的玩具或物品陪伴寶寶 寶寶有時會因為環境的改變產生不安,令寶寶感到熟悉的物品能夠帶來安全感。 5、準備寶寶感到新鮮、有趣的玩具或物品 6、轉換寶寶的視線或位置 原本寶寶可能為平躺的姿勢,不妨試試讓寶寶坐立起來、轉換環境等,藉由視線改變轉移寶寶注意力。

小叮嚀:安撫的目的不該只是為了讓寶寶不哭,在過程中更應該讓寶寶學會與外界回應的適當方式。


一般而言,約莫2~3個月大的寶寶會開始出現飢餓、想睡、尿布濕不舒服等基本需求以外的心理需求,越早找到有效安撫寶寶以及溝通的方式有助於寶寶的情緒發展,但照顧者真的需要有耐心,引導寶寶舒緩哭鬧的情緒,可千萬急不得,以為寶寶注定是磨娘精因此很快就放棄喔!


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關於 米加老師 (黃名璽 兒童職能治療師)

​經歷​​​:

亞東醫院兒童發展中心職能治療師

歐米加兒童學習館技術長

復康醫院小兒職能治療師

師資培育認證臨床指導老師

鑑定培訓兒童情緒問題與介入處置培訓

保母協會、幼兒園、親子館.、企業受邀講師

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