不就是喝個水，用奶瓶喝行嗎？為什麼水杯的挑選要分階段？就讓米加老師來為大家解惑。
兒童水杯款式百百種，若沒有事先了解嬰幼兒各個階段的發展需求，可能不小心就購入不適合的款式，用不了多久就被嫌棄並打入冷宮，而且別小看一個小小的喝水動作，它不只是滿足身體水分的攝取，在一次又一次的經驗中，更提供了寶寶口腔肌肉力量、手部抓握能力、手眼協調性…等的練習機會喔！
4個月~6個月-附握把的鴨嘴式水杯
一開始學習用水杯喝水時，有些寶寶可以從吸管杯就上手，但有些寶寶可能因為個性較急、口腔較為敏感…等原因，對於使用吸管杯是較為排斥的，畢竟就口腔動作發展而言，這個階段的寶寶在吸與吞的協調仍不是很穩定，而鴨嘴式水杯它的咬嘴比較軟、寬，寶寶不需要太費力就可以喝到水。
另外，你會發現寶寶開始可以將手放在身體中線，所以在喝奶時會嘗試扶住奶瓶，所以當寶寶開始練習喝水時，也可以讓寶寶自己用雙手拿水杯，但因為抓握能力尚不成熟，因此適用有雙邊握把的水杯，幫助寶寶可以拿得更穩。
挑選小技巧：
寶寶約4個月開始，手能伸向物體甚至是抓住物品，但動作並不成熟，因此水杯需有易於寶寶抓握的握把設計。
6個月~3歲-握把可拆卸的吸管式水杯
使用吸管喝水，比起用奶瓶或鴨嘴式水杯，難度相對較高，它會用到更高階的舌咽部協調動作以及控制能力，因此若一開始使用鴨嘴杯，建議從寶寶6個月大開始，更換為吸管式的水杯，增加吸允技巧以及鍛鍊口輪匝肌，對寶寶的語言發展，將會很有幫助。
一開始仍建議是使用附有握把的水杯，1歲過後可練習自己拿著沒有握把的吸管水杯，獨立喝水，因此水杯若有可拆除握把的設計，是很不錯的選擇。
挑選小技巧：
可選擇材質柔軟、具球形吸管頭設計的吸管杯，對於剛使用吸管喝水的寶寶更易上手。推薦商品
nac nac學習杯除了不含雙酚A，四種杯蓋的設計，可配合不同階段學習更換訓練杯蓋，滿足寶寶各階段使用需求。
3歲以上-直飲式水杯
3歲以上的小朋友經過前面大約兩年的經驗，其實多半已能像大人一樣，不需要仰賴吸管來控制喝水時的進水量，此階段開始可改用直飲式的水杯，爸爸、媽媽終於可以少了清洗吸管的麻煩。
挑選小技巧：
3歲以上的孩子多半會開始進入幼兒園就讀，挑選便於小朋友放置於書包或背包的容量大小，是蠻重要的考量。推薦商品
容量450ml~500ml的不鏽鋼直飲式水壺，對於幼兒園的小朋友是較適合的選擇。
《Skater超輕量水壺》
1.杯蓋結構簡單易於清洗
2.不鏽鋼內膽真空隔離，保溫保冷佳。
3.放置於書包或斜背都很便利
『開、壓、轉』三個小動作，讓喝水這件事也能幫助孩子建立自信。
正所謂『工欲善其事，必先利其器』，選擇合適的水杯，當然重要，但你知道嗎？如何讓孩子學會怎麼使用，這個過程也很重要。當孩子想喝水時，有些爸爸、媽媽會幫孩子事先打開杯蓋，再將水杯遞給孩子喝，這對於1歲以前的寶寶，的確是有這個必要；但1歲過後抓握能力及視動協調能力都與過去有顯著的不同，他們喜歡開始嘗試使用各類工具以及操作物品，所以當孩子成功滑開瓶蓋、轉開瓶蓋、按壓打開瓶蓋，就給他們一些鼓勵吧！與其直接幫孩子服務到好，倒不如告訴孩子「可以自己試試要怎麼打開，你一定很快就學會了。」自信是由許多成功的小經驗累積而來，你可能沒想到，原來喝水這件小事不僅有益身體健康，居然也能從中累積孩子的自信！
〈本文同步刊登於IBABY愛寶貝親子網〉
關於 米加老師 (黃名璽 兒童職能治療師)
經歷：
亞東醫院兒童發展中心職能治療師
歐米加兒童學習館技術長
復康醫院小兒職能治療師
師資培育認證臨床指導老師
鑑定培訓兒童情緒問題與介入處置培訓
保母協會、幼兒園、親子館.、企業受邀講師
